Содержание
Ароматный чай, лечебный напиток, средство практически от всех болезней , созданный на основе Иван-чая, использовали еще наши предки. Иван-чай при беременности не просто разрешен, а показан как общеукрепляющее, успокаивающее, витаминизирующее растение.
Иван-чай: полезные свойства
Кипрей узколистный, он же Иван-чай. Богатый набор витаминов и микроэлементов объясняет, почему отвар из Иван-чая можно и нужно принимать при беременности.
Для заваривания чая используют молодые, засушенные листики растения, обладающие приятным ароматом и массой полезных веществ:
- витамины — укрепляют защитные силы организма, оказывают профилактическое действие простудных заболеваний;
- пектины — активизируют процесс выведения токсинов и продуктов распада из организма;
- органические кислоты — нормализуют баланс щелочей в организме, активизируют обмен веществ;
- дубильные вещества — помогают очистить организм от радионуклидов, солей тяжелых металлов;
- аминокислоты — помогают нормализовать психоэмоциональный фон, предотвращают развитие депрессий;
- танины — активизируют процесс пищеварения, помогают быстрее усвоиться полезным веществам;
- хлорофилл — стимулирует процесс обмена веществ;
- каротиноиды — купируют процесс деления раковых клеток, предотвращает генные мутации;
- минеральные вещества — восполняют дефицит нехватки веществ для нормального развития плода и сохранения беременности.
Отвечая на вопрос, при беременности можно ли употреблять Иван чай, отмечаем, что настой этого растения — это не только лечебное, но и хорошее профилактическое, общеукрепляющее средство, приятный на вкус напиток, помогающий быстро восполнить баланс жидкости в организме беременной.
Разрешен ли Иван-чай при беременности
Употребление отваров из Иван-чая чрезвычайно полезно для беременных женщин. Причин такой ситуации несколько:
- 1. Иван-чай не вызывает побочных эффектов. Женщина в период ожидания ребенка ограничена в выборе лекарственных средств, многие из которых могут повлиять на развитие плода. Иван-чай в этом смысле абсолютно безопасен, практически не имеет противопоказаний. Часто врачи- гинекологи расписывают своим пациенткам схему приема отвара из Иван-чая, позволяющие облегчить состояние беременной (особенно в первый триместр).
- Чаи их этого растения снимают токсикоз и выводят лишнюю жидкость из организма. Женщина в период ожидания ребенка оценит эти свойства Иван-чая по достоинству. Вместе с лишней жидкостью (провокатором отеков) Иван-чай выводит токсины, вредные вещества, попадающие в организм женщины из окружающей среды.
- Иван-чай отлично снимает раздражительность и стресс. Хорошее самочувствие и спокойствие мамы — залог нормального развития ребенка. Изменения гормонального фона провоцирует резкие перепады настроения, депрессии, слезы, головные боли и апатию беременной женщины. Целебный отвар поможет очень быстро снять такие состояния, не вызывая ощущения сонливости, заторможенности.
- Помогает купировать воспалительный процесс. Мягко снять воспаления (в т.ч. половых органов) беременной женщине поможет отвар Иван-чая. К сожалению, женщина в интересном положении не может позволить себе использовать в лечении антибиотики и сильные противовоспалительные препараты. В этом случае на
- помощь придет чай из этого лечебного растения.
Когда беременным рекомендован Иван-чай
Отвар из этого лечебного растения при беременности можно употреблять не только как терапевтическое средство, но и как хороший препарат, обладающий профилактическим свойством.
Отвары из Иван-чая помогут предотвратить:
- нарушения функционирования печени;
- заболевания органов пищеварительной системы;
- железодефицитную анемию;
- болезни почек;
- острые вирусные заболевания.
Иван-чай для беременных показан как:
- Хорошее успокоительное средство. Часто женщины в первый триместр беременности ощущают приливы возбуждения, беспокойства, страхов, депрессии. Женщины отмечают частые головные боли и резкие перепады настроения. Отвар Иван-чая в первые месяцы беременности поможет мягко снять состояние нервного перевозбуждения, не вызывая сонливости и не оказывая пагубного влияния на организм в отличие от препаратов синтетического происхождения.
- Мочегонное средство. Беременность (особенно протекающая в первые месяцы) сопровождается отеками рук, ног. Быстро устранить эту проблему поможет Иван-чай.
- Средство, повышающее гемоглобин. Иван чай беременным показан при пониженном гемоглобине. Врачи советуют его потреблять с продуктами питания, повышающими количество железа в организме.
- Противокариесное средство. Иван-чай помогает сохранить эмаль зубов беременной женщины, а также благотворно влияет на процесс закладки зубного ряда у будущего ребенка.
- Отличное антибактериальное, обеззараживающее средство. Иван-чай содержит много дубильных веществ. Именно они помогают быстро снять инфекционное, бактериальное воспаление, не прибегая к синтетическим противовоспалительным средствам.
- Укрепляющий волосы и ногти отвар Иван-чая — идеальное средство для беременных, страдающих от чрезмерного выпадения волосяного покрова.
Противопоказания
Иван-чай — уникальное растение, практически не вызывающее побочных эффектов при использовании его беременными женщинами. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости.
Важно: после первого приема чая из этого лечебного растения обращать внимание на реакцию организма. Малейшие проявления сыпи – и напиток следует исключить из рациона.
Также не рекомендовано употребление отваров из Иван-чая при патологиях венозной системы (варикозном расширении вен и тромбофлебите).
Если запах чая вызывает у беременной чувство тошноты, не стоит пересиливать себя и пить чай только из-за его полезных свойств. Чаепитие должно проносить не только пользу, но и удовольствие, хорошее настроение.
Чрезмерное потребление отваров Иван-чая может спровоцировать диарею. В день показано не более трех чашек чая. Если напиток потребляют более одного месяца, необходимо сделать перерыв на две-три недели.
Как правильно приготовить и употребить
В период вынашивания ребенка с особой осторожностью необходимо относится к приему любых лекарственных средств (натуральных или синтетических).
Существует несколько правил потребления отваров из лечебных трав во время беременности:
- Прием любых травяных отваров, чаев и настоек необходимо согласовывать с лечащим врачом гинекологом. Только специалист способен определить наличие противопоказаний, расписать схему лечения народными средствами в каждом индивидуальном случае.
- Соблюдайте меру. Увлекаться чаем из лечебной травы во время беременности не стоит (какой-бы полезной она ни была). Игнорирование этого правила чревато развитием тяжелых осложнений, расстройств пищеварения, обезвоживания. Важно: основной объем потребляемой жидкости должна составлять чистая вода.
- Покупать сухую траву Иван – чая необходимо только в проверенных местах (лучше специализированных магазинах или аптеках). Категорически запрещено покупать траву с рук, в несанкционированных местах торговли. Сырье может быть выращено в загрязненной местности (свалки, кладбища), что небезопасно как для будущей мамы, так и для малыша. Также не стоит заниматься заготовкой Иван-чая самостоятельно. Ошибки в технологии заготовки также может испортить весь объем собранной травы.
- Четко соблюдайте все рекомендации приготовления целебного напитка.
Завариваем правильно
Чтобы сохранить все полезные элементы Иван-чая, никогда не заливают сухую траву кипятком. Для правильного приготовления чая, несколько ложек сухой травы заливают холодной водой и оставляют минимум на шесть часов. Для таких целей хорошо использовать пол литровую банку.
Ускоренный метод заваривания чая: пакетированный чай заливают теплой водой. Заваривать чай необходимо в керамическом заварнике. После десяти минут ожиданий, чайную церемонию можно начинать.
Важно: готовый напиток необходимо выпить в течение сорока восьми часов, иначе теряются все его полезные свойства.
Улучшить вкус, добавить интересные нотки можно, добавляя в заварник листик мяты, жасмина, лимон или шиповник, листья малины смородины и даже специи.
Иван-чай — незаменимое растение в период беременности, способное заменить многочисленные лекарственные препараты домашней аптечки, решающее проблемы со здоровьем без вреда для будущего ребенка.
