Полезные свойства Иван чая для беременных, как правильно готовить и пить

Ароматный чай, лечебный напиток, средство практически от всех болезней , созданный на основе Иван-чая, использовали еще наши предки. Иван-чай при беременности не просто разрешен, а показан как общеукрепляющее, успокаивающее, витаминизирующее растение.

Иван-чай: полезные свойства

Кипрей узколистный, он же Иван-чай. Богатый набор витаминов и микроэлементов объясняет, почему отвар из Иван-чая можно и нужно принимать при беременности.

Для заваривания чая используют молодые, засушенные листики растения, обладающие приятным ароматом и массой полезных веществ:

  • витамины — укрепляют защитные силы организма, оказывают профилактическое действие простудных заболеваний;
  • пектины — активизируют процесс выведения токсинов и продуктов распада из организма;
  • органические кислоты — нормализуют баланс щелочей в организме, активизируют обмен веществ;
  • дубильные вещества — помогают очистить организм от радионуклидов, солей тяжелых металлов;
  • аминокислоты — помогают нормализовать психоэмоциональный фон, предотвращают развитие депрессий;
  • танины — активизируют процесс пищеварения, помогают быстрее усвоиться полезным веществам;
  • хлорофилл — стимулирует процесс обмена веществ;
  • каротиноиды — купируют процесс деления раковых клеток, предотвращает генные мутации;
  • минеральные вещества — восполняют дефицит нехватки веществ для нормального развития плода и сохранения беременности.

Отвечая на вопрос, при беременности можно ли употреблять Иван чай, отмечаем, что настой этого растения — это не только лечебное, но и хорошее профилактическое, общеукрепляющее средство, приятный на вкус напиток, помогающий быстро восполнить баланс жидкости в организме беременной.


Разрешен ли Иван-чай при беременности

иван чай при беременности

Употребление отваров из Иван-чая чрезвычайно полезно для беременных женщин. Причин такой ситуации несколько:

  1. 1. Иван-чай не вызывает побочных эффектов. Женщина в период ожидания ребенка ограничена в выборе лекарственных средств, многие из которых могут повлиять на развитие плода. Иван-чай в этом смысле абсолютно безопасен, практически не имеет противопоказаний. Часто врачи- гинекологи расписывают своим пациенткам схему приема отвара из Иван-чая, позволяющие облегчить состояние беременной (особенно в первый триместр).
  2. Чаи их этого растения снимают токсикоз и выводят лишнюю жидкость из организма. Женщина в период ожидания ребенка оценит эти свойства Иван-чая по достоинству. Вместе с лишней жидкостью (провокатором отеков) Иван-чай выводит токсины, вредные вещества, попадающие в организм женщины из окружающей среды.
  3. Иван-чай отлично снимает раздражительность и стресс. Хорошее самочувствие и спокойствие мамы — залог нормального развития ребенка. Изменения гормонального фона провоцирует резкие перепады настроения, депрессии, слезы, головные боли и апатию беременной женщины. Целебный отвар поможет очень быстро снять такие состояния, не вызывая ощущения сонливости, заторможенности.
  4. Помогает купировать воспалительный процесс. Мягко снять воспаления (в т.ч. половых органов) беременной женщине поможет отвар Иван-чая. К сожалению, женщина в интересном положении не может позволить себе использовать в лечении антибиотики и сильные противовоспалительные препараты. В этом случае на
  5. помощь придет чай из этого лечебного растения.

Когда беременным рекомендован Иван-чай

полезные свойства иван чая

Отвар из этого лечебного растения при беременности можно употреблять не только как терапевтическое средство, но и как хороший препарат, обладающий профилактическим свойством.

Отвары из Иван-чая помогут предотвратить:

  • нарушения функционирования печени;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • железодефицитную анемию;
  • болезни почек;
  • острые вирусные заболевания.

Иван-чай для беременных показан как:

  1. Хорошее успокоительное средство. Часто женщины в первый триместр беременности ощущают приливы возбуждения, беспокойства, страхов, депрессии. Женщины отмечают частые головные боли и резкие перепады настроения. Отвар Иван-чая в первые месяцы беременности поможет мягко снять состояние нервного перевозбуждения, не вызывая сонливости и не оказывая пагубного влияния на организм в отличие от препаратов синтетического происхождения.
  2. Мочегонное средство. Беременность (особенно протекающая в первые месяцы) сопровождается отеками рук, ног. Быстро устранить эту проблему поможет Иван-чай.
  3. Средство, повышающее гемоглобин. Иван чай беременным показан при пониженном гемоглобине. Врачи советуют его потреблять с продуктами питания, повышающими количество железа в организме.
  4. Противокариесное средство. Иван-чай помогает сохранить эмаль зубов беременной женщины, а также благотворно влияет на процесс закладки зубного ряда у будущего ребенка.
  5. Отличное антибактериальное, обеззараживающее средство. Иван-чай содержит много дубильных веществ. Именно они помогают быстро снять инфекционное, бактериальное воспаление, не прибегая к синтетическим противовоспалительным средствам.
  6. Укрепляющий волосы и ногти отвар Иван-чая — идеальное средство для беременных, страдающих от чрезмерного выпадения волосяного покрова.
Читайте также:  Имбирь для беременных при токсикозе, простуде, изжоге

Противопоказания

Иван-чай — уникальное растение, практически не вызывающее побочных эффектов при использовании его беременными женщинами. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости.

Важно: после первого приема чая из этого лечебного растения обращать внимание на реакцию организма. Малейшие проявления сыпи – и напиток следует исключить из рациона.

Также не рекомендовано употребление отваров из Иван-чая при патологиях венозной системы (варикозном расширении вен и тромбофлебите).

Если запах чая вызывает у беременной чувство тошноты, не стоит пересиливать себя и пить чай только из-за его полезных свойств. Чаепитие должно проносить не только пользу, но и удовольствие, хорошее настроение.

Чрезмерное потребление отваров Иван-чая может спровоцировать диарею. В день показано не более трех чашек чая. Если напиток потребляют более одного месяца, необходимо сделать перерыв на две-три недели.

Как правильно приготовить и употребить

иван чай

В период вынашивания ребенка с особой осторожностью необходимо относится к приему любых лекарственных средств (натуральных или синтетических).

Существует несколько правил потребления отваров из лечебных трав во время беременности:

  1. Прием любых травяных отваров, чаев и настоек необходимо согласовывать с лечащим врачом гинекологом. Только специалист способен определить наличие противопоказаний, расписать схему лечения народными средствами в каждом индивидуальном случае.
  2. Соблюдайте меру. Увлекаться чаем из лечебной травы во время беременности не стоит (какой-бы полезной она ни была). Игнорирование этого правила чревато развитием тяжелых осложнений, расстройств пищеварения, обезвоживания. Важно: основной объем потребляемой жидкости должна составлять чистая вода.
  3. Покупать сухую траву Иван – чая необходимо только в проверенных местах (лучше специализированных магазинах или аптеках). Категорически запрещено покупать траву с рук, в несанкционированных местах торговли. Сырье может быть выращено в загрязненной местности (свалки, кладбища), что небезопасно как для будущей мамы, так и для малыша. Также не стоит заниматься заготовкой Иван-чая самостоятельно. Ошибки в технологии заготовки также может испортить весь объем собранной травы.
  4. Четко соблюдайте все рекомендации приготовления целебного напитка.

Завариваем правильно

Чтобы сохранить все полезные элементы Иван-чая, никогда не заливают сухую траву кипятком. Для правильного приготовления чая, несколько ложек сухой травы заливают холодной водой и оставляют минимум на шесть часов. Для таких целей хорошо использовать пол литровую банку.

Ускоренный метод заваривания чая: пакетированный чай заливают теплой водой. Заваривать чай необходимо в керамическом заварнике. После десяти минут ожиданий, чайную церемонию можно начинать.

Важно: готовый напиток необходимо выпить в течение сорока восьми часов, иначе теряются все его полезные свойства.

Улучшить вкус, добавить интересные нотки можно, добавляя в заварник листик мяты, жасмина, лимон или шиповник, листья малины смородины и даже специи.

Иван-чай — незаменимое растение в период беременности, способное заменить многочисленные лекарственные препараты домашней аптечки, решающее проблемы со здоровьем без вреда для будущего ребенка.