Циклу вопреки: рассчитываем овуляцию

Многие женщины, пытаясь забеременеть, делают все чтобы это произошло быстрее. Изучают процесс зачатия, высчитывают благоприятные для этого дни по женскому календарю. Но если месячные приходят не по графику, то обычный календарь овуляций не спасет – рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле помогут более верные методы.

Тесты и анализы

Тестов на овуляцию сейчас даже больше, чем тестов на беременность: от самых простых бумажных до высокотехнологичных электронных. Правда, сам момент выхода яйцеклетки они не показывают: две полосы появляются примерно за сутки до момента выхода созревшей яйцеклетки из своего домика-фолликула. Но рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле нереально. Во-первых, непонятно, когда нужно начинать использовать тесты, ведь яйцеклетка созревает не в определенные дни, а когда ей захочется…

А тесты эти весьма дорогие и использовать каждый день по тесту в течении 45 дней, это нереально дорого.

Во-вторых, нерегулярные критические дни – это знак того, что женское здоровье неидеально. А при некоторых болезнях уровень лютеинизирующего гормона (того самого ЛГ, которого много перед самим разрывом фолликула и на который реагирует тест) растет. Среди таких заболеваний поликистоз яичников и эндокринные нарушения. Да и сам стресс, из-за которого цикл нарушился, тоже может вызвать рост ЛГ: тест на овуляцию может быть и ложноположительным.

То же самое касается и анализов на гормоны. Неизвестно, когда их сдавать при нестабильных менструациях. Обычно их сдают сразу после, то есть на 6-7 день после начала цикла, а потом недели через три после начала месячных. Если же цикл сбился, то перерыв между критическими днями может быть и полтора месяца, а значит, такие анализы могут просто «не заметить», что яйцеклетка готова к оплодотвореннию.

Читайте также:  Почему возникает сильная боль во время овуляции?

Базальный метод

При нерегулярном цикле измерять её нужно около трех-четырех месяцев. Лучше использовать обычный градусник, а не электронный и делать это в 7 часов утра, не вставая с постели. В первой половине цикла температура будет около 36,6, непосредственно перед выходом яйцеклетки падает, а потом резко растет до 37 градусов и держится так до самых критических дней.

Но так как цикл нерегулярный и есть проблемы, стоит следить даже за самыми незначительным скачками: даже если температура поднялась всего на 0,2 градуса, это может означать, что овуляция прошла. Впрочем, она может подсказать, когда делать анализы на гормоны: зная примерные числа, можно проводить анализы и уточнять день Х. Кроме того, важно следить за своими ощущениями: овуляция ведь часто сопровождается болями ( либо колющими, либо тянущими) в яичнике, цервикальная слизь становится более жидкой и прозрачной.

УЗИ

Пожалуй, самый точный метод, позволяющий обнаружить, когда приходит овуляция. Или почему она не приходит.

Ультразвуковое исследование позволяет контролировать рост фолликулов. Первый раз их исследуют через неделю после начала цикла, потом на 13 день или чуть раньше, а дальше – по совету врача или по вашему желанию. Если он вырос до 20 мм, овуляция должна случиться скоро. Также можно при этом исследовании определить, выходит ли яйцеклетка и разрывается ли фолликул вообще. Если этого не происходит, значит, есть проблемы с яичниками и нужно не высчитывать момент овуляции, а лечить их.

Рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле можно комплексно: измеряя базальную температуру, проводя исследования гормонального фона и делая УЗИ фолликулов. Таким же образом можно разобраться, почему цикл нестабильный.