Грудное вскармливание: первые несколько дней

  • автор:
ктг при родах

В первые несколько дней вы и ваш ребенок будете лучше узнавать друг друга. Вам обоим может потребоваться время, чтобы освоиться с грудным вскармливанием.

У некоторых женщин это происходит быстрее, чем у других. Но почти все женщины производят достаточно молока для своего ребенка.

Подготовка к грудному вскармливанию перед родами
Хорошо бы узнать как можно больше о грудном вскармливании до того, как у вас родится ребенок. Это может помочь вам чувствовать себя более уверенно, когда вы начнете кормить ребенка грудью.

Дородовые занятия обычно охватывают наиболее важные аспекты грудного вскармливания, такие как позиционирование и привязанность, выражение и способы решения общих проблем грудного вскармливания.

Найдите дородовые занятия рядом с вами.

Вы можете узнать о грудном вскармливании у своей акушерки, семьи и друзей, а также по полезным телефонам доверия и веб-сайтам.

Существует множество групп и групп, некоторые из которых специально разработаны для беременных женщин, которые хотят больше узнать о грудном вскармливании. Вы можете узнать больше, спросив свою акушерку, посетителя медицинского учреждения, местного сторонника или врача общей практики. Или посетите местный детский центр.

Контакт кожа-к-коже
Контакт кожи с кожей вашего ребенка сразу после родов поможет ему согреться, успокоиться и выровнять дыхание.

Прикосновение кожи к коже означает прижимание вашего ребенка голым или одетым только в подгузник к вашей коже, обычно под вашим топом или под одеялом.

Время «кожа к коже» может стать связующим опытом для вас и вашего ребенка. Это также прекрасное время для первого кормления грудью. Если вам понадобится какая-либо помощь, ваша акушерка поможет вам с позиционированием и привязанностью.

Контакт кожа-к-коже хорош в любое время. Это поможет успокоить вас и вашего ребенка в течение первых нескольких дней и недель, пока вы будете узнавать друг друга. Это также помогает вашему ребенку прикрепиться к вашей груди, используя их естественные рефлексы ползания и захвата.

Вы все равно сможете поддерживать связь со своим ребенком и кормить его грудью, если по какой-либо причине контакт кожа-к-коже задерживается, например, если вашему ребенку необходимо провести некоторое время в специальном уходе.

При необходимости ваша акушерка покажет вам, как сцеживать грудное молоко, пока ваш ребенок не будет готов к грудному вскармливанию. Они также могут помочь вам установить контакт кожа к коже с вашим ребенком как можно скорее.

Кожа к коже после кесарева сечения
Если ваш ребенок родится с помощью кесарева сечения, вы все равно должны иметь возможность соприкасаться кожей с вашим ребенком сразу после родов.

Молозиво: ваше первое молоко
Жидкость, которую ваша грудь вырабатывает в первые несколько дней после рождения, называется молозивом. Он густой и обычно золотисто-желтого цвета. Это очень концентрированная пища, поэтому вашему ребенку понадобится лишь небольшое количество, около чайной ложки, при каждом кормлении.

Ваш ребенок может хотеть кормить довольно часто, возможно, для начала каждый час. У них будет меньше, но более продолжительных кормлений, как только ваша грудь начнет вырабатывать больше «зрелого» молока через несколько дней.

Чем больше вы кормите грудью, тем больше сосание вашего ребенка будет стимулировать ваше питание и тем больше молока вы будете производить.

Твой рефлекс разочарования
Сосание вашего ребенка заставляет мышцы вашей груди выдавливать молоко к соскам. Это называется рефлексом разочарования.

У некоторых женщин возникает ощущение покалывания, которое может быть довольно сильным. Другие вообще ничего не чувствуют.

Вы увидите, как ваш ребенок отреагирует, когда у вас закончится молоко. Их быстрые посасывания сменятся глубокими ритмичными глотками, когда начнет течь молоко. Младенцы часто делают паузу после первого быстрого сосания, ожидая, когда будет доставлено больше молока.

Иногда этот рефлекс ослабления может быть настолько сильным, что ваш ребенок кашляет и отплевывается. Ваша акушерка, медицинский работник или сторонник грудного вскармливания могут помочь в этом или дать несколько советов, когда у вас слишком много грудного молока.

Если вашему ребенку кажется, что он засыпает до стадии глубокого глотания кормов, возможно, он неправильно прикреплен к груди. Попросите свою акушерку, медицинского работника или сторонника грудного вскармливания проверить положение и привязанность вашего ребенка.

Иногда вы заметите, что ваше молоко падает в ответ на плач вашего ребенка или когда вы принимаете теплую ванну или душ. Это нормально.

Как часто я должен кормить своего ребенка?
В первую неделю ваш ребенок может захотеть кормить очень часто. В первые несколько дней это может быть каждый час.

Кормите своего ребенка так часто, как он хочет, и так долго, как он хочет. Через несколько дней у них будет меньше, но больше кормов.

В качестве очень грубого руководства, ваш ребенок должен кормиться не менее 8-12 раз или чаще каждые 24 часа в течение первых нескольких недель.

Это нормально — кормить своего ребенка, когда он голоден, когда ваша грудь полна или если вы просто хотите его обнять.

Невозможно перекормить ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Когда ваш ребенок голоден, они могут:

  • становятся беспокойными
  • , сосут кулак или пальцы
  • , издают бормочущие звуки
  • , поворачивают голову и открывают рот (укореняются)
  • Лучше всего попытаться накормить ребенка во время этих ранних сигналов кормления, так как плачущего ребенка трудно накормить.

Увеличение вашего запаса молока
Примерно через 2-4 дня после рождения вы можете заметить, что ваша грудь становится полнее. Это часто называют «поступлением вашего молока».

Ваше молоко будет варьироваться в зависимости от потребностей вашего ребенка. Каждый раз, когда ваш ребенок кормит, ваше тело знает, что нужно вырабатывать больше молока для следующего кормления. Количество молока, которое вы производите, будет увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, как часто ваш ребенок кормит.

Кормите своего ребенка так часто, как он хочет, и так долго, как он хочет. Это называется отзывчивым кормлением. Другими словами, реагируя на потребности вашего ребенка. Это также известно как кормление по требованию или под руководством ребенка.

В начале может показаться, что вы только и делаете, что кормите. Но постепенно вы и ваш ребенок войдете в привычку, и количество производимого вами молока успокоится.

Важно кормить грудью ночью, потому что именно в это время вы вырабатываете больше гормонов (пролактина), чтобы увеличить запас молока.

В первые недели, до того, как вы и ваш ребенок привыкнете к грудному вскармливанию, «доливание» молоком молочной смеси или предоставление ребенку пустышки может снизить количество вашего молока.

Поговорите с акушеркой или медицинским работником, если вы беспокоитесь о грудном вскармливании или считаете, что ваш ребенок получает недостаточно молока.

Они могут предложить давать вашему ребенку немного сцеженного грудного молока вместе с грудным вскармливанием.

Узнайте больше о том, как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока, и советы по увеличению вашего запаса молока.

Борьба с вытекающей грудью
Иногда грудное молоко может неожиданно вытекать из ваших сосков.

Ношение прокладок для груди предотвратит намокание вашей одежды грудным молоком. Не забывайте часто менять их, чтобы предотвратить инфекцию.

Также может помочь сцеживание молока. Выражайте только достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, так как вы не хотите чрезмерно стимулировать свой запас.

Если ваш ребенок в последнее время не кормился, вы можете предложить ему кормление, так как грудное вскармливание также способствует вашему комфорту.